co jest

[...] moja zabawe na tym forum, przemadrzania sie i krytykowania. A moze dla odmiany ktos zechce pomoc i odpowiedziec na pytanie. Jak przyjmowac to co mam i czy moj sposob jest dobry. Dieta to jest moja sprawa, juz zaczalem nad tym pracowac. i to jak brac wywnioskowalem z kilku podobnych tematow. Ale jak pewnie wiecie nikt nie jest taki sam a z [...]

Odłóż te koksy bo ci ryją beret , nie dociera do ciebie jak mówi się normalnym językiem więc proponuje ci całkiem poważnie odstawić ten towar bo jest trefny. Odnośnie kulisów zbanowania twojego konta to chyba nie trzeba nic mówić bo każdy wie na forum że wojtasik to złodziej i oszust!! Z tego co mi wiadomo to już jest twoje 3 konto , rób tak [...]

fortdodge saszety z tej "fabryki" juz dawno byly bo dispensary te po sto pakowane to jeden chvj co i te nowe saszety z dragona, nikomu z bd i ip nie jest nie po drodze bo kazdy ma do tego dostep tylko nie kazdy chce to wbijac bo towar jest nie tyle calkiem dno co jeden z gorszych/najgorszych, ogronma kasa wsadzona w produkcje i ladny [...]

[...] pudzian robił wszystko na odżywkach olimpa. ocena sylwetki musi być trochę przez pryzmat tego "co się ***ało". i już. inaczej ocenie goscia co cwiczyc 5 lat i jest od roku ON, a inaczej kogoś ćwiczącego 5 lat, który jadł tylko zupę i drugie danie. proste i logiczne. nie ujmując nic sylwetce Crnx'a bo jest za*** ista to jednak wał [...]

Hahaha,to dobry ten lekarz musiał być Skoro lekarz nie daje rady z tym stawem (a co,pewnie standardowo wsadzili w gips,bo nie wiedzieli,co z tym zrobić?),co wcale nie jest dziwne, to istnieje jeszcze coś takiego,jak FIZJOTERAPEUTA, który dobiera ćwiczenia pod stan Twojej nogi. I nie na siłowni (choć to też,ale w późniejszym okresie),ale na [...]

Tak to jest to co myslisz, niestety to tylko fantazja, nie sadze zeby komukolwiek wyszlo na zdrowie taka ingenrecja w poslad Co innego w zyle, z tego co slyszalem w Brimie i Afganistanie kupa ludu biega z czyms takim stale przpietym dominao - uda sa za***iscie unerwione, musisz bic nie w to miejsce, nie wszedzie w uda jest dobrze.

[...] mety je się bardzo dużo wiec trochę podciągnę te wartości. 7. Brak 8. 3x w tygodniu (Poniedziałek, środa, Piątek i czasami ew. sobota) 9. Głównie zdobycie masy i siły Reszta jest raczej nie ważna, chociaż gdyby ktoś chciał to dopiszę ;) 12. Tu jest problem, bo nigdy nie miałem tendencji do chudnięcia, i tycie. Trudno mi uzyskać dodatkowo 1-2 kg [...]

I co moze chcesz zrobic cykl na gainerze bo jest w nim kreatyna??? Nie wiem w ogole po co takie gainery robia. Ja jak widze ze w gainerze jest kreatyna to od razu odkladam taki gainer. Jak mam robic cykl na kreatynie to kupuje kreatyne a nie kombinuje z jakimis gainerami w ktorych jest kreatyna bo moze wyjdzie taniej (a na pewno nie wyjdzie) a na [...]

Lager luzuj troche to jest spam post i sie pisze o czym chce Reso ja bylem dawniej w spamie gdzxie tez pisało sie o czym sie chciało ale wtedy byl poziom Pisanie pisaniem al e po co to samo 1000 razy. Nawet jak robisz to co robisz to nie musisz tego powtarzac kilkanascie razy dziennie. Uwierz mi ze tez lubie spamowac ale jak jest jakis poziom a [...]

jak bedziesz dobry to Cie zatrudnie. minimum na cukiernika musisz miec 45 w lapie Tu chodzi o zyebane koszta stolicy i boomu nieruchomosci w centrum miasta,gdzie zawsze jest ruch.Kalkulujac sobie 100klientow dziennie po min.3eur za kawe ma sens zwlaszcza ze chce zrobic to nie na wspolpracy z chuiami jakimis neskaszczoch czy cus a mielic kawe na [...]

[...] co on .poanalizujemy mecze czy cos ?? Bo kvrwa mysli sobie napewno tak - O CHVJA nie znaja sie co sie bede ich pytal jak mi zle powiedza i wtopie pieniadze. na pewno tak jest Lager- na pewno by chcial pogadac o tych swoich trickach na desko itp. Ale nie popisze bo mysli ze tez nikt nic nie wie i go wysmieja zaraz A wcale tak nie jest niECh [...]

Ożesz w morde ile na mój temat ale sprawa jest taka jak mówiłem od wagi 79, nie prowadze redukcyjnej diety, tylko poprostu odżywiam się zdrowo, bilans strzelam że wychodzi na zero, poprostu wiem co jeść. 5-6 posiłków staram się by 3-4 z nich były konkret . Więc nie wiem dziwna sprawa bilans na 0 a waga poleciała na łeb na szyje żyły coraz [...]

czym sie rozni zwykla odzywka bialkowa od gainera ja wiem tylko ze gainer jest weglowodanowo bialkowy w ktorym a bialko to samo bialko ale czym to sie rozni gainer od zwyklego bialka?? bo niewiem co sobei dokupic w gainerze jest za malo bialka jak dla mnie na co zwyklw ialko a na co gainer??

[...] mam w głowie nic sztywno rozpisanego nie mam... Poniedziałekklatka 1.płaska 6 serii 10-12 ruchow na odpowiednim ciezarze ;) 2skos 4-6seri(zalezy jak sie czuje,i czy trening jest mocniejszy czy słabszy danego dnia 10-12ruchow 3pompki na poreczach w przerwach miedzy skosem. brzuch 2-3serie brzuszkow +wznosy WotrekWolne SrodaBarki,bic+tric 1Barki [...]

[...] którymi nasz organizm gospodaruje omega 3 zostaną zablokowane, jeśli będziemy jeść za dużo omega 6. W efekcie nawet jeśli mamy tego w diecie tyle, ile trzeba, organizm nie jest w stanie tego przyswoić i wkomponować w błony komórkowe (gdzie jest miejsce tych kwasów). Co więcej, ryby owszem zawierają omegę, ale po pierwsze ryby z zimnych mórz, [...]

[...] posilek potreningowy: weglowodany zlozone o wysokim IG jak np.ryz bialy+chude mieso/rybe+owoc.(chyba ze zjesz od razu po treningu np.2banany czy kupisz carbo ktore nie jest zbyt drogie, a jak dojdziesz do domu,jesz WWzlozone+bialko) 2.Czym moge zastapic orzechy wloskie w diecie?? Pestki dyni sa ok, a nie sa zbyt drogie,czasami mzoesz dac [...]

Monohydraty to przestarzała foma kreatyny. -kompletnie niezrozumiale sformułowane pojęcie, to że coś jest na rynku dłużej nie znaczy że jest gorsze, wręcz przeciwnie, dzięki temu wiedza nt mono jest większa niż nt innych form (więcej osób mających z mono doświadczenia, więcej przeprowadzonych badań) Poza tym używanie monohydratu wiąże się z [...]

Boxer9 co to ma byc? nie udana forma fbw? czy split bez podzialu? uzasadnij swoje madrosci najpierw. To co podales bez podzialu mozna nazwac tylko fbw, patrzac na objetosc to juz nie jest fbw wiec co to jest?

[...] kiedyś grałem teraz niestety nie moge a co do kolana to dokładniej problem ze stawem kolanowym. 3 x 10/8/6 - ściąganie drążka wyciągu prostymi rękoma stojac - nie wiem co to jest - juz tłumacze. Stoje przodem do wyciągu prostuje ręce, łapie drązek wyciągu i na prostych rękach wyciągniętych przed siebie na wysokosci głowy przyciągam go w strone [...]

[...] najbardziej skłaniam się ku tej czy to dobry wybór ? http://allegro.pl/item446008176_nowy_kelton_zestaw_z_lawka_hyperion_ii.html Ta mi się podoba jest "prosta" a za razem wygląda na solidną i funkcjonalna bez zbędnych pierdół typu rozpiętki itp jest modlitewnik i szerokie stojaki będą chyba dobre nie ? co o [...]